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Categoria: Gestante

Cuidados com o bebê no verão!

Cuidados com o bebê no verão!

 

cuidados bebeSeparamos algumas dicas de cuidados importantes com seu bebê durante a época mais quente do ano!

O sol pode fazer mal para a pele do seu bebê, assim como para a nossa, se não tomarmos cuidados.

Para bebês com menos de 06 meses, o ideal é evitar a exposição prolongada no sol.

E quando estiver no sol com bebê, mesmo que apenas por alguns minutos, use sempre chapéu e guarda sol para proteção dele, e aplique protetor solar nas partes expostas como rosto e braços. Você não vai sentir o tempo passar e a pele dele é mais sensível que a sua.

Sempre prefira marcas de proteção solar que sejam específicas para bebês pois tem fórmula mais delicada. E procure testar o produto 24 horas antes em um pedaço da pele do bebê para verificar possíveis alergias.

Tanto você quanto seu bebê devem evitar o sol das 10 às 16 horas.

Mesmo fora do sol o calor do verão pode prejudicar bebês e crianças pequenas, pois elas desidratam com facilidade e não sabem dizer o que estão sentindo.

Lembre-se que apesar do bebê ser sensível ele sente a temperatura como nós. Não é necessário colocar manga comprida no bebê se está muito calor e você mesma está usando shorts e regata. Coloque uma roupa leve e fresca e tenha a mão uma manta ou casaquinho caso vente ou o bebê se esfrie.

O calor e desidratação podem causar moleza, falta de apetite, febre e até vômito e diarréia. Lembre-se sempre de hidratar os pequenos com água! E ofereça também sucos naturais e frutas para ajudar na hidratação.

Durante o verão, na praia, no clube, parque ou casa de amigos, sempre fique atento se tiver piscina por perto. As crianças adoram uma brincadeira na água e em um segundo podem estar em perigo!

Em parques e jardins, apesar do contato com a natureza ser bom, é importante ficar de olhos abertos para que bebês e crianças não levem a boca ou comam plantas e pequenos insetos que podem ser venenosos.

Para crianças menores de 01 ano o ideal é estender uma manta/toalha na grama e as deixar em cima da manta e não em contato direto com o chão.

Uma opção para colocar o bebê nas situações mais variadas é uma boia de piscina. Você encontra várias com formato oval ou redondo que podem acomodar o bebe dentro e é fácil de carregar. Ela serve como um bercinho mantendo o bebê seguro lá dentro.

Nesta época mais quente os insetos também estão por toda parte, para se proteger use mosquiteiros e se for necessário use repelente de marcas indicadas para crianças. Nunca espirre o repelente próximo ao rosto da criança; e sempre procure lavar as áreas de aplicação após estar em área livre dos insetos.

Apesar do calor, para dormir o ideal é que não se deixe ventiladores ligados no quartinho do bebê, pois o vento direto sobre a pele não faz bem. O ar condicionado até pode ser usado em situações de muito calor, se não for direto sobre a criança, em temperaturas não muito frias, como 21 ou 22 graus e com a porta aberta (pois cômodos com porta fechada tendem e ficar muito gelados com o ar ligado), e nesta situação o ideal é colocar uma manta leve sobre as pernas e cintura do bebê.

 

Tome alguns cuidados e aproveite seu verão!

DICAS PARA ENGRAVIDAR

DICAS PARA ENGRAVIDAR

DICAS PARA ENGRAVIDAR

dicas engravidar2

Separamos algumas dicas que podem ajudar você a se preparar para engravidar, deixando seu organismo mais saudável e pronto para receber um bebê!

Ajuste sua dieta: procure mudar seus hábitos e ter uma dieta mais saudável para sua vida. Coma bastante vegetais, frutas e cereais, preferindo sempre alimentos naturais aos industrializados. E se possível escolha alimentos orgânicos. Hoje em dia quase todas as cidades tem uma feira de orgânicos (alimentos sem agrotóxicos) ou um setor no supermercado.

Largue os maus hábitos: pare de fumar e de beber mesmo antes de tentar engravidar, pois os efeitos dessas substanciam podem demoram para deixar o organismo. No caso do cigarro, o ideal é parar um mês antes.

Faça exercícios: se você não era uma pessoa ativa antes, mas está pensando em engravidar é uma boa hora para começar um exercício. Não precisam ser exercícios pesados, podem ser caminhadas e exercícios com o peso corporal. A atividade física ajuda seu organismo a ficar mais saudável e diminui o stress.

Perca peso: excesso de peso pode ser prejudicial durante as tentativas e para a gravidez em si, trazendo riscos para a mãe e o bebê, por isso é recomendado perder peso antes de engravidar. Se você tem excesso de peso o ideal é que se programe para pelo menos 06 meses antes de tentar engravidar perder o peso necessário e ajustar seus hábitos alimentares para que não volte a ganhar esse peso excedente. Durante a gravidez também é necessário ter cuidado para não descuidar com a desculpa de estar comendo por dois e ganhar todo o peso que perdeu.

Vá ao médico: E não apenas se você achar que está demorando para engravidar. O ideal é ir ao médico mesmo antes de começar a tentar. Seu médico pode pedir um check-up para ver se está tudo ok com você ( pois sua saúde reflete na saúde do bebê), verificar como está sua carteira de vacinação e recomendar algumas imunizações antes que você comece tentar engravidar e também lhe dar bons conselhos.

Visite um dentista: Antes de começar a tentar que tal visitar seu dentista e fazer um check up? É que existem alguns tipos de procedimentos que grávida não pode fazer, então o ideal é ter certeza que está tudo certo com sua saúde bocal antes de tentar engravidar do que passar 9 meses com dor de dente. 😉

Tome vitaminas: Você pode pedir para seu médico um complemento de vitaminas para deixar seu corpo mais saudável e preparado para receber um bebê.

Saiba o dia de sua ovulação: o período fértil das mulheres, ou ovulação na maioria das vezes ocorre 15 dias antes da próxima menstruação. Com a tecnologia hoje em dia você encontra aplicativos para celular que ajudam você a entender seu ciclo e quando será seu período fértil.

Fique deitada: após as tentativas é importante ficar deitada por pelo menos 20 minutos para aumentar as chances de gravidez.

Seu parceiro deve participar: É importante que o parceiro participe de todos esses cuidados pré gravidez enquanto vocês tiverem tentando ( e, ei, porque não para a vida toda?), como perder peso, ter uma alimentação saudável, não fumar ou beber e fazer exercícios. Pois esses são fatores associados também a fertilidade masculina.

Seguindo todas essas dicas você aumenta suas chances, mas também deve ter paciência e não se stressar.

Pesquisas mostram que a maioria dos casais (84%) demoram até um ano para engravidar.

Então não fique esperando sentir um friozinho na barriga nos dois primeiros meses tentando, pois essas expectativa e ansiedade podem estressar seu corpo.

Lembre também que é recomendado fazer o teste de farmácia após o atraso da menstruação e ele tem uma precisão de 99% (é, ele tem 1% de chance de estar errado).

Mulheres grávidas podem se vacinar?

Mulheres grávidas podem se vacinar?

Mulheres grávidas podem se vacinar?

vacina gravida

Depende do tipo da vacina.
Em geral a gestante não pode tomar vacina que contenha o vírus atenuado.

Algumas vacinas que devem ser evitadas na gravidez e até 30 dias antes dela:

-Rubéola
– Caxumba
– Catapora
– Sarampo

Você está se preparando para engravidar e não se lembra se tomou essas vacinas ou se teve essas doenças?

Você pode realizar um exame de sangue de sorologia para verificar a presença de anticorpos dessas doenças no seu sangue e saber se precisa de vacinar. Mas não esqueça conversar direito com seu médico e obedecer o tempo de espera antes de uma gravidez após a vacina.

Essas 4 vacinas são importantes pois a infecção com essas vírus durante a gravidez pode afetar a formação do bebê.

Mas há algumas vacinas que podem ser recomendadas pelo seu médico mesmo durante a gravidez, como a da gripe. Converse com seu médico a respeito!

Contrações Falsas

Contrações Falsas

Contrações Falsas ou contrações de treinamento, levam também o nome do médico John Braxton Hicks, que as descreveu pela primeira vez em 1872.

contracoes falsas

São espécie de treino do corpo para o trabalho de parto, podem ser sentidas pelas mamãe a partir da  16 semana,mas são mais comuns a partir da 24. Mas pode ser também que você nunca chegue a senti-las. Elas surgem aleatoriamente e costumam ser indolores, causam com que a barriga endureça de 30 a 60 segundos em média, e em seguida param.

Muitas mães tem dúvida em distinguir essas contrações do trabalho de parto em si.

Então seguem algumas dicas:

-Normalmente param quando você muda de posição.

– Não acontecem mais que duas vezes por hora.  Não são ritmadas, duram menos de um minuto e não aumentam de intensidade.

Já as contrações de parto são regulares, ritmadas, e o intervalo entre elas vai diminuindo, não melhoram se você muda de posição e são doloridas.

Mas se suas dúvidas persistirem lembre sempre de consultar seu médico.

Gestação: 20 Semanas!

Gestação: 20 Semanas!

 

Acompanhe o crescimento do seu bebê com a Puppi Móbile!

Com 20 semanas o bebê está com 16.51 centímetros e 289.16 gramas, do tamanho de um xuxu!

Vocês estão quase na metade do caminho!

Seu bebezinho está desenvolvendo as papilas gustativas.

Agora você deve estar bem disposta apesar do inchaço nos pés e mãos.

E com as fotos do ultrassom do bebê, já dá pra saber com quem ele vai parecer?

E você já descobriu o sexo? Conta pra gente! Vai ser menino ou menina?

Agora fica mais fácil de escolher o nome!

E dá vontade de comprar tudo que se vê pela frente não dá!

Mas deixe algumas coisas para pedir no chá de bebê e fazer uma economia! 😉

Gestação: 19 Semanas!

Gestação: 19 Semanas!

 

Acompanhe o crescimento do seu bebê com a Puppi Móbile!

Agora o bebê já está com 15.24 centímetros e 240.97 gramas, tamanho aproximado de uma banana!

O bebê já está desenvolvendo seus cinco sentidos, através das células do cérebro.

No próximo ultrassom você tem a chance de descobrir o sexo do bebê!

E ver todo seu corpinho para checar se esta se desenvolvendo de forma correta.

Essa também é uma boa hora para começar a pensar em um pediatra para seu bebê.

Você pode começar a ter algumas dores no quadril para dormir a noite, então experimente colocar um travesseiro entre as pernas para alívio.

Gestação: 18 Semanas!

Gestação: 18 Semanas!

 

Acompanhe o crescimento do seu bebê com a Puppi Móbile!

18 Semanas!

E o bebe está crescendo e crescendo, parecendo um grande tomate com 14.2 centímetros e 189.94 gramas.

Agora ele já está bocejando e soluçando na sua barriga e também socando, chutando e rolando, e está grande o suficiente para você começar a sentir.

Nessas próximas semanas você deve dormir de lado, para evitar que o bebê e seu útero pressionem as veias no fundo de seu abdômen.

Nesta fase você pode estar experimentando mãos e pés inchados, e o desconforto pode estar tirando seu sono, mas tente relaxar e se puder não se culpe de tirar uma soneca no meio da tarde, ajuda você a manter o sono em dia!

Gestação: 17 Semanas!

Gestação: 17 Semanas!

 

Acompanhe o crescimento do seu bebê com a Puppi Móbile!

O bebê agora está com 17 semanas, medindo 12.95 centímetros e pesando 167.26 gramas, seus ossos estão começando a ficar firmes e sendo revestidos por carne, e seu cordão umbilical está ficando mais forte também.

Agora você vai começar a ganhar mais peso, e com o crescimento do bebê algumas estrias podem aparecer!

Procure usar um hidratante para minimizar os efeitos, mas converse com seu medido sobre isso e prefira hidratantes naturais, como óleo de coco que não tem produtos químicos na sua formula e não vai afetar o bebê!

Agora você pode começar a pensar sobre o tipo de parto que vai ter, se quer ou não descobrir o sexo do bebê antes do parto!

Gestação: 16 Semanas!

Gestação: 16 Semanas!

Acompanhe o crescimento do seu bebê com a Puppi Móbile!

Com 16 semanas o bebê já começa a ouvir sua voz!

Ele mede agora 11.68 centímetros e pesa 99.22 gramas.

Agora pode ser que você já consiga ouvir as batidinhas do coração! O bebê está crescendo e formando cabelo, sobrancelhas e cílios.

A partir de agora a qualquer momento você pode começar a sentir uma sensação engraçada no seu estomago, é o bebe se mexendo!

Agora pode ser que seu cabelo e unhas estejam crescendo mais rápido.

Você também pode começar a esquecer algumas coisas! É um sintoma da gravidez, ninguém sabe por quê.

Você pode sentir dores nas costas, então tente manter uma postura ereta e fazer exercícios para se fortalecer.

Gestação: 15 semanas!

Gestação: 15 semanas!

 

Acompanhe o crescimento do seu bebê com a Puppi Móbile!

Com 15 semanas o bebê já mede 10.16 centímetros e pesa aproximadamente 70.87 gramas, o tamanho de uma maça, e a proporção do seu corpinho esta ficando mais adequada!

E nesta fase seu bebê já está tendo soluços na sua barriga e se mexendo de lá pra cá.

Você está cheia de energia e pode estar sendo mais difícil dormir a noite, então tente relaxar a partir do momento que chegar em casa, comer uma refeição leve, tomar um banho relaxante e tentar se distrair antes de ir deitar para aproveitar uma boa noite de sono.

Você pode estar tendo sangramento no nariz, isto ocorre pela quantidade extra de sangue que está circulando no seu corpo, mas não se preocupe, é um dos sintomas comuns da gravidez.

Agora que sua barriga está ficando maior, além de roupas adequadas talvez você também precise afastar o banco do carro um pouco mais pra trás, é uma segurança extra para você e para o bebê.